我的工作就是“教授别人发财的方式”，几乎每天都在全国各地，有时还到东南亚，每个地方经常只能待上一天或者二天，经常是在各地一站连着下一站，回到北京也是一个多月后的事了，工作就是出席各地经济论坛，座谈会，媒体活动，辅导企业，给企业总裁讲课。还要在途中应付文债。

这个工作决定了需要不断的调整对时间适应，对气候的适应，对环境的适应，对陌生人的适应。对陌生的居住的适应。（一个床铺刚刚适应又要换了。）

是一个辛苦的工作。我前后用过四个年轻小伙子当助理，2-3次下来都逃了（哈哈），现在只好又是“单剑走天涯”了。
多年来我是如何适应这个工作节奏的？秘诀如下：

1，良好的心态。没有良好的心态就没有良好的结果。因此你要时刻保持正面的思考。凡事往好处想。宽容与善良就是宽恕自己的良药，就是幸福的来源。与人计较就是与自己计较。大部分的不高兴都是小事。随遇而安吧，我有飞机延误，在机场等待30小时的经历。有途中因为交通肇事耽误了正常的行程等等。

2，喜欢新鲜的感受。你要学会喜欢陌生，每次都是一个的期盼，你要有意识培养喜欢“新”的感觉。去体会新的不同的感受。有心去感受不同就有了幸福感了，有体会就写下来与朋友共享。

3，运动恢复体力，积极的运动是恢复体力的有效的方法。我有时间就到当地找游泳馆去畅游一番，之中的快乐是难以形容的。如不能游泳就在晚饭后散步30分钟。起早跑步半小时。

4，中午有个小睡，一般来讲，连续出差换地方，睡眠质量是不好的，何况我的工作是即需要体力又是需要脑力。中午有个半小时的睡眠是非常好的，下午的工作状态是会很好的，要想方设法的安排，没有地方我都有在汽车里午睡的经历。

5，保持正常的生活的习惯。每个人都有自己的生物钟，虽然出差时动态，但每天的太阳是正常升起的，因此，我们要将动态转化为静态，该睡时要睡，该吃时要吃。要保持这个规律。

6，严格自律，学会拒绝。出差在外，当地的合作机构，出于客气会安排宴请等等娱乐活动，要根据自己的身份及对主要工作的影响，要选择。别人请你是要你干活的，不是去享受的。实际上兴奋的超过了适应就是痛苦，不能喝酒了坚决不喝，要保证将主要的精力用在重要的事情上。

7，享受内心的孤独。一个人在外，是会有孤独感的，实际上当你有了与自己对话的习惯，就能享受这份孤独，高贵的内心是孤独的内心。一个人的时候是最自由的时候，什么都可以想，什么也可以不想，多好。 一切成功的人实际上是孤独的，外面的热闹是短暂的，孤独是长期伴随的。

8，寻找新的快乐。养成阅读的习惯，我每次出差都很高兴，因为我可以利用在飞行的时间阅读了。培养爱好，我每次出门，我都带相机，有时候转到下一个地方，有半天的空闲，我就会带上我相机出去看看。到当地的名胜古迹，拍些相片与大家分享。最近我正在学习新的专业相机的使用。我一直喜欢看些文化书籍，历史书籍，当年高考是很想考历史系，但进了财经专业，现在搞的满身的铜臭味（哈哈），现在只好在各地的旅游中满足这份喜好了

以上发表了想想还有二个心得，就凑成了十条了：

9，调理肠胃，每天吃苹果。出差在外，最容易受伤的是肠胃，我以前是常常腹泻，有在电视台录音时肚子痛，直接上医院挂水的经历，有在凌晨3点自己一个上医院的经历。出差在外，肠胃的适应力是在下降的，因此，吃东西要老实，冷冻的，生的，都不能吃。我有了一个好方法，每天都吃一个苹果，可以很好的调理肠胃。试试很有用的。

10，多带一件衣服。出差在外，环境变化多，冷热变化快，特别是进入空调的环境，飞机上。你永远要保持有一件二用衫，在身边。特别是在国外，一般室内的空调是惊人的低，要提前防范。